Остеохондроз аз сутунмӯҳраи гарданаки бачадон (СС) яке аз патологияи маъмултарини системаи ҳаракату рагҳо мебошад. Ҳар сол табибон ин бемориро бештар ва бештар ташхис мекунанд ва он рӯз то рӯз шадидтар пеш меравад. Тибқи маълумоти оморӣ, дар занон тағирёбии degenerative-дистрофикии сутунмӯҳраи боло бештар рух медиҳанд, алахусус барои беморон дар давраи баъди менопауза. Аломатҳои асосии остеохондрозҳои гарданаки бачагон дард, маҳдудияти ҳаракат, норасоии гардиши мағзи сар мебошанд ва ин на танҳо барои саломатӣ, балки барои ҳаёт низ хатарнок аст. Барои муҳофизат кардани худ аз оқибатҳои хатарноки патология, ба шумо лозим аст, ки табобатро дар марҳилаҳои аввал оғоз кунед. Гузаронидани терапияи мураккаб, тағир додани тарзи ҳаёт бо мақсади боздоштани вайроншавии қисматҳои сутунмӯҳра ва пешгирии мушкилоти ҷиддӣ муҳим аст.
Рушди беморӣ
Сутунмӯҳраи гарданаки бадан аз ҳама осебпазиртар ба ҷароҳатҳои гуногун ва тағирёбии degenerative мебошад. Ин ба он вобаста аст, ки ин сегмент аз ҳама серҳаракат аст ва мушакҳо дар ин ҷо заифанд. Вертелаҳои хурди гарданаки бадан ҳар рӯз ба фишори вазнин тоб меоранд, ки ин боиси нобудшавии тадриҷии дискҳои байнисӯҳра мегардад. Вертелаҳо ба якдигар фишор меоранд, аз ин рӯ ҷойгоҳҳои пайхас дар байни онҳо моеъи зиёдеро аз даст медиҳанд, ба таназзул ва деформатсия сар мекунанд.
Ғайр аз ин, остеохондроз аз сутунмӯҳраи гарданаки бачадон аз сабаби ғизои нокофии бофтаҳои пай дар пай инкишоф меёбад. Ва канали сутунмӯҳра дар ин минтақа танг аст, аз ин рӯ, онро аксар вақт фишурдан мумкин аст, ки ин нишонаҳои асабро ба вуҷуд меорад.
Патология дар занон дар марҳилаҳои аввал бо вазнинии пушти сар, хориш дар даст ва ғайра зоҳир мешавад. Аксар вақт, беморон нишонаҳои аввалини бемориро бо кори зиёдатӣ омехта мекунанд.
Шумораи зиёди рагҳои хунгузар ва решаҳои асаб дар минтақаи гардан ҷойгиранд ва ҳангоми фишурдашуда метавонанд ихтилоли асаб низ рух диҳад. Хусусан хатарнок аст, агар диски ё сутунҳои иллатнок раги вертолётро, ки қисматҳои муҳими мағзро ғизо медиҳад, фишор диҳад. Ҳангоми фишурдан он ҳамоҳангии ҳаракатҳоро вайрон мекунад, зан метавонад мувозинатро гум кунад, биноӣ ва шунавоии ӯ бадтар шуда, хавфи сакта афзоиш ёбад.
Маълумотнома. Тибқи омор, аксар вақт остеохондрозҳои гарданаки бадан дар беморони аз 25-40 сола дучор меоянд. Ин ба коҳиши азими фаъолияти ҷисмонӣ, кори нишаст вобаста аст. Ба занон нисбат ба мардон эҳтимолан бештар ташхис дода мешавад, зеро онҳо сутунмӯҳраҳо ва бофтаҳои тунуки устухон доранд.
Табибон 4 марҳилаи мағозаи остеохондрозро фарқ мекунанд:
- Марҳилаи 1 - диски фосилавӣ каме рутубатро гум мекунад, баландии он кам мешавад, дар ҳалқаи нахдор тарқишҳо пайдо шуда метавонанд (пӯсти берунӣ). Ин марҳилаи chondrosis гарданаки бачадон аст, ки шинохтанаш душвор аст, зеро он нишонаҳои ифодаи худро надорад. Гардан зуд хаста мешавад, нороҳатӣ, вазнинӣ дар ҷои зарардида ба назар мерасад, баъзан дарди ночизе ба амал меояд, ки зуд мегузарад.
- Марҳилаи 2 - тарқишҳо дар сатҳи диск меафзоянд, ядрои пулпосус (мундариҷаи ба гел монанд) ҷойиваз мекунад, метавонад аз ҷойҳои зарардида берун барояд. Маҳз ҳамин тавр баромадани риштаи пайдарпай пайдо мешавад, ки метавонад ҳароммағз ва решаҳои онро фишор диҳад. Давра ба давра метавонад дарди шадид, сустӣ, маҳдудияти ҳаракат, карахтии рӯй, гардан, китф, дастҳо ба амал ояд.
- Марҳилаи 3 - пешравӣ пӯсти берунии дискро мешиканад, аз ин рӯ, чурра пайдо мешавад. Дард бештар зоҳир мешавад, ихтилоли асаб мавҷуд аст.
- Марҳилаи 4 - диск тақрибан пурра нобуд шудааст, сутунмӯҳраҳо ба ҳамдигар молида мешаванд, дар канорашон афзоиши устухонҳо (остеофитҳо) пайдо мешаванд, ки барои ба эътидол овардани сегменти зарардида пешбинӣ шудаанд. Анҷоми асабҳо, ҳароммағз, рагҳои хун халалдор мешаванд. Пайвастагиҳои шафат ба вайроншавӣ сар мекунанд. Аломатҳои клиникӣ ба назар мерасанд.
Қатъи тағирёбии degenerative-дистрофикӣ дар ду марҳилаи аввали остеохондроз аз мағоза осонтар аст. Дар марҳилаи 3, табобати мураккаб ба қатъи минбаъдаи сегменти сутунмӯҳра кӯмак мекунад. Дар марҳилаи охир, шумо бе ҷарроҳӣ наметавонед.
Сабабҳо
МАГОЗАИ Остеохондроз раванди мураккаб ва тӯлонист, ки аксар вақт якчанд сабаб дорад. Дар аксари ҳолатҳо, патология дар натиҷаи тарзи ҳаёти нишаста, камғизоӣ, ихтилоли мубодилаи моддаҳо рух медиҳад. Аксар вақт, ин беморӣ бо сабаби ҷароҳатҳо ё аз сабаби пиршавии табиии бадан ва суст шудани муҳофизати он ба амал меояд.
Табибон сабабҳои асосии мағозаи остеохондрозро дар занон муайян мекунанд:
- Вайрон кардани равандҳои метаболизм.
- Тарзи ҳаёти ғайрифаъол.
- Майлони генетикӣ.
- Шиддати музмини музмин дар атрофи сегменти гарданаки бачадон.
- Қубурӣ аз ҳолат.
- Норасоии моеъ ва маводи ғизоӣ дар бадан.
- Муддати дароз дар ҳолати ногувор мондан (гардан ба пеш ва қафо хам шуда).
- Вазни аз ҳад зиёд.
- Зуд-зуд пӯшидани пойафзоли пошнабаланд.
- Ҷароҳатҳои мағоза.
- Гирифтани ашёи вазнин.
- Патологияҳои аутоиммунӣ.
- Стрессҳои зуд-зуд, хастагии музмин.
- Гипотермия.
- Бемориҳои сироятӣ.
- Гардан хеле дароз ё хеле кӯтоҳ ва ғ.
Ҳамаи ин омилҳо боиси камғизоии дискҳои байнисмтарафӣ шуда, ба таназзули онҳо оварда мерасонанд.
Остеохондрозҳои гарданаки бачадон метавонанд аз патологияи раги вертолетӣ, ки бо майли генетикӣ, ихтилоли дохили бачадон, осеби ҳангоми таваллуд алоқаманд аст, ба амал оянд. Беморӣ метавонад дар натиҷаи ревматизм, ихтилоли эндокринӣ, сарбории аз ҳад зиёд ба сегменти гардан дар давраи ҳомиладорӣ, изофабори маҳаллӣ рух диҳад.
Муҳим. Сабаби асосии остеохондрозҳои гарданаки бачагон дар давраи менопауза, инчунин тағироти марбут ба ин давра мебошад. Дар ин марҳила, дар организм консентратсияи прогестерон, ки барои бофтаи устухон хеле муҳим аст, кам мешавад. Эҳтимоли тағирёбии degenerative бо заифшавии синну соли мушакҳои гардан ва суст шудани дастгирии vertebrae дар ин самт алоқаманд аст.
Аломатҳо
Барои остеохондроз, ҷараёни ба мавҷ монанд аст, вақте ки давраи шадид бо ремиссия иваз карда мешавад. Шиддат метавонад сироятҳо, ҷароҳатҳо, гипотермия, стрессҳои дарозмуддати гарданро ба вуҷуд орад.
Нишонаҳои аввалини остеохондрозҳои гарданаки бачагон дарди сар, нороҳатӣ, вазнинии гардан мебошанд. Муҳим он аст, ки дарди хондрозро аз мигрен ё халалдоршавии вегетативӣ дар вақташ фарқ кунед.
Зуҳуроти клиникии мағозаи остеохондроз дар занонро синдромҳои неврологӣ ба вуҷуд меоранд:
- Дискалгияи гарданаки бадан вақте рух медиҳад, ки нӯгҳои асаб аз пораҳои қабати вайроншудаи пайхас ба рагҳо дучор меоянд. Пас аз он гардани мушаххаси гардан, дард ба амал меояд, ки ҳангоми ҳаракат кардани сар ва баъд аз хоб бештар мушоҳида мешавад.
- Синдроми мушаки скален натиҷаи вайроншавии рагҳо ва асабҳои плексуси бракия ва раги субклавианӣ мегардад. Ин маҷмааи аломатӣ бо дард аз сатҳи дарунии китф ба даст аз ҷониби осебдида ҳамроҳӣ мекунад. Узв сафедранг, хунук, дабдабанок мешавад, карахтӣ ба амал меояд. Ҳангоми гардиши бемор дарди гардан то пушти сар паҳн мешавад.
- Синдроми периартрозии китфӣ-scapular - тағирёбии дистрофикӣ ба нахҳои tendon, ки китфро иҳота мекунанд, таъсир мерасонанд. Эҳсосоти дарднок аз гардан то китф ва камарбанд паҳн мешаванд. Мавқеи маҷбурии гардан вуҷуд дорад - он ба тарафи зарардида хам шуда, китф каме поён фароварда мешавад.
- Синдроми артерияи миқдор - раги хун бо пораҳои диски вайроншуда ё остеофитҳо фишурда мешавад (вобаста ба марҳилаи беморӣ). Бемор чарх мезанад ва дарди сар, дилбеҳузурӣ, баъзан қай мекунад. Дард дар оксипут, тоҷ ва маъбадҳо ҷойгир аст.
- Дил - бастаҳои асаби ҳароммағз осеб дидаанд. Дарди дил, аритмия вуҷуд дорад. Агар C3 осеб дида бошад, дард дар нисфи гардан пайдо мешавад, забон варам мекунад, бемор наметавонад хӯрокро ба таври муқаррарӣ хӯрад. Агар C4 осеб дида бошад, пас дар минтақаи камарбанди китф, устухони устухон, дил нороҳатӣ ба амал меояд. Ҳангоми шикасти С5, аксуламали дард аз гардан то камарбанди китф, сатҳи дарунии китф паҳн мешавад. Таҳрики С6 худро ҳамчун дард аз гардан ва скапула то камарбанди китф зоҳир мекунад ва дар тамоми даст ба пои ангушт паҳн мешавад. Агар C7 осеб дида бошад, синдроми дард ба пушти камари китф паҳн шуда, тамоми дастро, аз ҷумла нишондиҳанда ва ангуштони миёнаро мегирад. Ҳангоми фишурдани С8 дард аз минтақаи зарардида ба оринҷ ва ангушти хурд паҳн мешавад.
Инчунин, соҳаи эҳсосоти зан метавонад халалдор шавад, заъф ба миён ояд, вай ғамгин, ламс мешавад. Бисёр вақтҳо бехобӣ рух медиҳад, хотира ва диққат аз сабаби дарди сари доимӣ суст мешаванд.
Аломатҳои садамаи мағзи сар ҳангоми он пайдо мешаванд, ки зан ногаҳон сарашро ба қафо мепартояд, хам мекунад ё кореро иҷро мекунад, ки ба дастҳо ва сутунмӯҳраҳои гарданаки гарон бор мекунад, масалан, ҳангоми кофтан, шифт ранг кардан ва вазн бардоштан.
Вайрон кардани гардиши мағзи сар бо чарх задани сар, гашти ларзон, "пашшаҳо" дар назди чашм, шунидагӣ, сустӣ, дилбеҳузурӣ зоҳир мешавад. Дар баъзе беморон овоз хир мешавад, баъзан нопадид мешавад, дарди гулӯ пайдо мешавад.
Остеохондроз дар давраи менопауза бо мигренҳо, зиёд шудани арақи бадан дар минтақаи байни гардан ва камарбанд ҳамроҳӣ мекунад. Ҳангоми фишурдани артерияи миқдор кори системаи дилу раг вайрон мешавад.
Агар ин беморӣ муддати тӯлонӣ давом кунад, пас норасоии гардиши хун дар марказҳои муҳим, ки функсияҳои нейро-эндокриниро иҷро мекунанд, вуҷуд дорад. Аз сабаби зиёд шудани сатҳи қобилияти гузариши деворҳои раг, атеросклерози рагҳои мағзи сар ва дил инкишоф меёбад.
Муқаррар кардани ташхис
Агар шумо нишонаҳои остеохондрозро мушоҳида кунед, пас ба терапевт муроҷиат кунед. Пас аз муоинаи визуалӣ, мутахассис шуморо ба ортопед, вертебролог ё невролог равон мекунад.
Барои ташхиси остеохондрозҳои гарданаки бачадон усулҳои зерин истифода мешаванд:
- Рентген ба шумо имкон медиҳад, то фаҳмед, ки бемор вертолётҳоро иваз кардааст, остеофитҳо дар канорҳояшон мавҷуданд, масофаи байни сутунҳо коҳиш ёфтааст. Барои ин, омӯзиш дар ҳавопаймоҳои гуногун гузаронида мешавад. Барои тафсилоти тағирёбии хусусият, табиб суратҳои диданиро мегирад.
- КТ-и сутунмӯҳраи гарданаки бачадон маълумоти муфассалро дар бораи тағироти патологӣ дар vertebrae медиҳад. Ин усул ба шумо имкон медиҳад, ки тасвирҳои ҳаҷмиро барои омӯзиши муфассалтар гиред, он дар ҳолатҳои ташхиси вазнин истифода мешавад.
- MRI барои дақиқ арзёбӣ кардани ҳолати бофтаҳои мулоим (асабҳо, рагҳои хунгузар, пайвандҳо, мушакҳо) дар минтақаи зарардида истифода мешавад.
- Электромиография ба шумо имкон медиҳад, ки интиқоли нахи асабро санҷед.
Инчунин, табибон метавонанд УЗИ-и доплерӣ (УЗИ-и допплерии рагҳои бузурги майна) -ро барои муайян кардани ҳолати ҷараёни хун дар ин минтақа таъин кунанд.
Табобати консервативӣ
Дар марҳилаҳои аввал табобати остеохондрозии МАГОЗА дар занон мумкин аст дар хона гузаронида шавад. Аммо, духтур бояд режими терапияро тартиб диҳад. Бояд фаҳмид, ки ин як раванди тӯлонӣ аст ва аз эҳтимол дур нест, ки он комилан шифо ёбад (хусусан барои занони калонсол).
Табобати комплексӣ инҳоро дар бар мегирад:
- Истеъмоли доруҳо.
- Истифодаи дастгоҳҳои ортопедӣ.
- Физиотерапия.
- Тартиби физиотерапия.
- Массаж, таъсири дастӣ.
- Табобат алтернативӣ.
Усулҳои консервативӣ барои боздоштани дард, илтиҳоб, ба эътидол овардани тонуси мушакҳо, беҳтар шудани равандҳои мубодилаи моддаҳо, ғизохӯрии қисматҳои осебдидаи сутунмӯҳра мусоидат мекунанд. Бо табобати саривақтӣ тағиротҳои патологиро қатъ кардан мумкин аст.
Доруҳо барои остеохондрозҳои гарданаки бадан кӯмак мекунанд, ки илтиҳоб ва дард халос шаванд.
Табобати остеохондрозҳои гарданаки бачагон бо истифодаи доруҳое сурат мегирад, ки ба беҳтар шудани мубодилаи метаболитҳои категорияи байни vertebrae, боздоштани илтиҳоб, дард мусоидат мекунанд. Бо ин мақсад доруҳои зерин истифода мешаванд:
- NSAIDs. Метавонад ба рафъи илтиҳоб ва дардҳои мӯътадил кӯмак кунад.
- Аналгетикҳо. Дард сабук мешавад.
- Омодагӣ ба беҳтар кардани гардиши мағзи сар.
- Релаксантҳои мушак ба рафъи спазми мушакҳо кӯмак мерасонанд.
- Хондропротекторҳо. Онҳо ба қатъ кардани нобудсозии дискҳо, беҳтар кардани равандҳои метаболизм ва суръат бахшидан ба барқароршавӣ мусоидат мекунанд.
- Доруҳои асоси магний.
- Ноотропика. Онҳо кори майнаро тавассути ба эътидол овардани гардиши хуни он ҳавасманд мекунанд, таъсири сабуки сабук доранд.
Маълумотнома. Ҳангоми дарди шадид, ки бо доруҳои шифоҳӣ рафъ намешавад, муҳосираҳои терапевтӣ, масалан, бо маҳлули Новокаин ё NSAID истифода мешаванд.
Табобатро бо давоҳои зидди илтиҳобӣ ва дард дар шакли гелҳо, кремҳо ва малҳамҳо пурра кардан мумкин аст. Онҳо дар марҳилаи ремиссия ё дар якҷоягӣ бо агентҳои шифоҳӣ самаранок хоҳанд буд.
Қарор дар бораи интихоби таркиби дору аз ҷониби духтур қабул карда мешавад. Мутахассис реҷаи истеъмоли доруҳоро тартиб медиҳад ва инчунин миқдори онҳоро муайян мекунад. Риояи тавсияҳои ӯ хеле муҳим аст, зеро бисёре аз доруҳои дар боло овардашуда бо мушкилоти хатарнок таҳдид мекунанд.
Дар давраи шадиди остеохондроз аз МАГОЗА зан бояд аз кори вазнини ҷисмонӣ даст кашад. Барои фаровардани сегменти гардан ба шумо як корси махсус (гарданбанди Шантс) пӯшидан лозим аст, ки он вертеларо дар ҳолати дурусташ мустаҳкам мекунад. Дастгоҳи мазкур барои истифода дар вақти кори вазнини ҷисмонӣ ё вазнин тавсия дода мешавад.
Тартиботи физиотерапия ба коҳиши дард ва беҳтар шудани гардиши хун дар минтақаи осебдида мусоидат мекунад:
- Терапияи диадинамикӣ.
- Магнитотерапия.
- Электрофорез.
- Электроаналгезия.
- Нурафкании ултрабунафш ва ғайра.
Таъсири терапевтӣ пас аз тақрибан сеюм зоҳир мешавад, сипас дарди сар, ихтилоли шунавоӣ, вайроншавии биноӣ, чарх задани сар, хоб ба эътидол медарояд ё тамоман нест мешавад ва ҳолати умумӣ беҳтар мешавад.
Бо ёрии кашиши зериобии сегменти гардан масофаи байни сутунмӯҳраҳоро васеъ кардан, асаб ё раги хунро аз фишурдагӣ озод кардан ва мавқеи муқаррарии вертеларо барқарор кардан мумкин аст.
Массаж оҳанги мушакҳоро ба эътидол меорад, ҷараёни моеъи лимфаро коҳиш медиҳад, ки боиси варам мешавад. Пас аз якчанд ҷаласа гардиши хун дар минтақаи зарардида беҳтар мешавад.
Гимнастикаи терапевтӣ яке аз усулҳои муассири табобати остеохондрозии МАГОЗА мебошад. Терапияи машқ ба шумо имкон медиҳад, ки мушакҳои сусти гарданро тақвият диҳед, ки он гоҳ як миқдори борро аз сутунмӯҳра мегирад ва барои боздоштан ё суст кардани тағироти дегративӣ-дистрофикӣ кӯмак мекунад. Ҳангоми дарсҳо гардиши хун беҳтар мешавад, равандҳои мубодилаи моддаҳо, ғизогирии дискҳо суръат мегиранд, ки ин ба ҳолати онҳо таъсири мусбат мерасонад.
Занҳо бояд ҳар рӯз тамрин кунанд. Онҳо аз машқҳои оддӣ, вале самарабахш иборатанд. Комплекс аз гардишҳо, кашишҳои сар ба самтҳои гуногун ва инчунин ҳаракатҳои гардан иборат аст, ки дар давоми онҳо дастҳо истифода мешаванд. Ин унсурҳоро дар хона иҷро кардан мумкин аст, аммо танҳо бо иҷозати духтур. Машқҳои физиотерапия танҳо дар марҳилаи ремиссия гузаронида мешаванд.
Табобати комплексиро бо рефлексотерапия (акупунктура), гирудотерапия (лехотерапия), шиноварӣ ва ғайра пурра кардан мумкин аст.
Ҷарроҳӣ
Амалиёт дар марҳилаҳои охирини остеохондрозии МАГОЗ муқаррар карда мешавад, ки бо вайроншавии ҷиддии сохторҳои остеохондралӣ ҳамроҳӣ мекунанд. Инчунин, дахолати ҷарроҳӣ дар ҳолате муҳим аст, ки усулҳои консервативӣ бесамар бошанд ё канали сутунмӯҳра ба таври назаррас танг карда шавад.
Дар ҳолатҳое, ки дар боло тавсиф шудаанд, дискектомияи қабати гарданаки бачадон гузаронида мешавад. Ҳангоми амалиёт, табиб сегменти осебдидаи сутунмӯҳраҳоро беҷо мекунад ва чурраеро, ки асаби ҳароммағзро фишор медод, тоза мекунад. Пас аз он, вертеҳо, ки дар байни онҳо диск бардошта шудааст, омезиш меёбанд. Дар ҳолати зарурӣ, фосилаи байни сутунҳо бо вуруди синтетикӣ (қафас) пур карда мешавад.
Пас аз 3-5 рӯз беморро ба хона ҷавоб медиҳанд. Давраи барқарорсозӣ тақрибан 12 ҳафтаро ташкил медиҳад. Барои тезонидани барқароршавӣ ба шумо лозим аст, ки доруҳоро истеъмол кунед, корсет бипӯшед, тарзи ҳаёти солимро пеш баред, ба расмиёти физиотерапия муроҷиат кунед ва дар ниҳоят терапияи машқҳоро гузаронед.
Тавсияҳои тарзи ҳаёт
Барои зуд аз нишонаҳои нохуши остеохондроз халос шудан ва қатъ намудани тағирёбии degenerative-дистрофикии сегменти гардан, ба шумо лозим аст, ки тарзи ҳаёти худро танзим кунед. Барои ин, бемор бояд тавсияҳои зеринро иҷро кунад:
- Ҳар рӯз ба сайругашт равед, аз давидан, ҷаҳидан ва дигар корҳои тарканда худдорӣ кунед.
- Ашёи вазнин набояд кашида шавад.
- Шумо наметавонед муддати дароз нишинед, дар ҳолатҳои фавқулодда, корсет пӯшед ва давра ба давра мавқеи уфуқӣ гиред.
- Дар хона машқҳои мушаххаси ҷисмониро барои мушакҳои қафо иҷро кунед.
- Дар болои матраси ортопедӣ ва болиштчаи махсус хоб кунед.
- Парҳезро риоя кунед, парҳезро бо хӯрокҳои бойи магний, калтсий (чормағз, маҳсулоти ширӣ, маҳсулоти баҳрӣ, лӯбиёгӣ), инчунин нахи растанӣ, хондроитин (гӯшти мурғ, желе) пур кунед. Аз хӯрокҳои чарбӣ, пухта, хеле шӯр, машрубот даст кашед. Духтур ба шумо дар бораи қоидаҳои ғизо муфассалтар маслиҳат медиҳад. Аммо дар ҳар сурат, он бояд дуруст бошад.
Гипотермия набояд иҷозат дода шавад, гармӣ дар сурати набудани раванди илтиҳобӣ муфид хоҳад буд.
Мушкилот
Дар сурати мавҷуд набудани табобати саривақтии остеохондрозҳои гарданаки бадан, зан метавонад оқибатҳои зерини патологияро аз сар гузаронад:
- Эҳтимоли баромадан, ки пас аз муддате ба чурра мубаддал мешавад. Булут ҳароммағз ва инчунин асабҳои онро фишурда, зарари асабӣ мерасонад.
- Остеофитҳо ҳангоми сахт вайрон шудани диск пайдо мешаванд; онҳо асабҳои сутунмӯҳра ва рагҳои хунро ба хашм меоранд.
- Дар ҳолатҳои пешрафта, сустии шадиди мушакҳои гардан ё фалаҷи нопурра имконпазир аст, пас сар беихтиёр ба паҳлӯ ё ба пеш овезон мешавад.
- Фишурдани рагҳои вертолетӣ, вайрон шудани гардиши хун дар минтақаи зарардида. Ин ҳолат метавонад невралгия (дард дар роҳи асаб), вайроншавии шунавоӣ ва биниро ба вуҷуд орад.
- Фалаҷ (нопурра ё пурра) дастҳо.
- Зарбаи мағзи сар.
Агар зан дар марҳилаи аввали мағозаи остеохондроз бо ин масъала сарукор кунад, пас вай метавонад ҳолатҳои дар боло зикршударо пешгирӣ кунад.
Тадбирҳои пешгирикунанда
Дар ҳолати беҳтарин, пешгирии остеохондроз аз мағозаро ҳатто дар давраи инкишофи дохили бачадон гузаронидан лозим аст. Модари оянда бояд омилҳоеро, ки ба рушди ҳомила таъсири манфӣ мерасонанд, истисно кунад: сироятҳо, гуруснагии оксиген, мастӣ. Агар осеби таваллуд рух дода бошад, кӯдаки навзод бояд табобат карда шавад.
Барои коҳиш додани эҳтимолияти рушди мағозаи остеохондроз зан бояд тавсияҳои зеринро иҷро кунад:
- Ба сутунмӯҳра яксон бор кунед, масалан, борро дар ду даст бардоред ё навбат ба рост ва сипас ба чап равед.
- Худ вазни аз ҳад зиёдро бардоред.
- Кӯшиш кунед, ки ҷароҳати гардан, гипотермияро пешгирӣ кунед.
- Ҳангоми кор дар қитъаҳои боғ ҳар 1, 5 соат танаффус кунед, 20 дақиқа ба истироҳат равед.
- Пойафзолҳо бо пойҳои болиштро интихоб кунед, ки ҳангоми давидан ё ҷаҳидан таъсири онҳоро нарм мекунад.
- Ҳангоми дароз нишастан аз курсии болопӯш бо сарпӯш истифода кунед ё корсет бипӯшед.
Инчунин хӯрдани дурусти вазн, назорат аз стресс, истеъмоли витаминҳо бо сабабҳои тиббӣ, патологияе, ки боиси саривақтии остеохондроз мегардад, муҳим аст. Дар марҳилаи ремиссия тавсия дода мешавад, ки ба санаторияҳо рафта, курси табобатро гиранд.
Муҳимтарин
Тавре ки шумо мебинед, дар занон остеохондрозии сутунмӯҳраи гарданаки бачадон нисбат ба мардон бештар рух медиҳад, зеро қаблҳои аввал vertebra-ҳои нозук ва бофтаҳои борики устухон доранд. Патологияи бемор хусусан дар давраи баъди менопауза осебпазир аст. Беморӣ худро дард, ихтилоли асаб ва нишонаҳои хатарноки садамаи мағзи сар нишон медиҳад. Тавсия дода мешавад, ки табобатро дар марҳилаҳои аввал оғоз кунед, то мушкилоти хатарноки остеохондроз пешгирӣ карда шавад. Барои ин, зан бояд доруҳо истеъмол кунад, тарзи ҳаёти худро танзим кунад, дар равандҳои физиотерапия, массаж ва табобати ҷисмонӣ ширкат варзад. Табобати ҷарроҳӣ танҳо дар ҳолатҳои пешрафта нишон дода мешавад. Барои пешгирии патология, ба шумо лозим аст, ки фаъолиятҳои мӯътадили ҷисмониро мушоҳида кунед, ҷароҳатҳо ва бемориҳоро дар вақташ табобат кунед, ки метавонанд остеохондрозро барангезанд.